البثور السوداء، أو ما يُعرف بالرؤوس السوداء، هي مشكلة جلدية شائعة تصيب الكثيرين من مختلف الفئات العمرية. تظهر هذه البثور غالبًا على الوجه، خاصةً الأنف، الذقن، والجبهة، لكنها قد تظهر أيضًا على الظهر والصدر. في هذا المقال، سنقدم لك دليلًا شاملاً حول البثور السوداء، أسباب ظهورها، أنواعها، وكيفية التخلص منها باستخدام أفضل الأساليب العلاجية والطبيعية

ما هي البثور السوداء؟

البثور السوداء هي نوع من حب الشباب غير الالتهابي، تظهر عندما تتراكم الدهون (الزهم) وخلايا الجلد الميتة داخل المسام المفتوحة، وتتعرض للأكسجين في الهواء، مما يؤدي إلى أكسدة هذه المواد وتحوّلها إلى اللون الأسود. رغم أنها ليست مؤلمة مثل البثور البيضاء أو الحبوب الملتهبة، إلا أن مظهرها غير المرغوب يجعل الكثيرين يبحثون عن حلول فعّالة للتخلص منها

أسباب ظهور البثور السوداء

الإفراط في إنتاج الدهون

البشرة الدهنية تنتج كميات كبيرة من الزيوت الطبيعية، وعندما تتراكم هذه الزيوت داخل المسام، تساهم في تكوين البثور السوداء

التغيرات الهرمونية

التغيرات الهرمونية، خصوصًا في فترة المراهقة أو الحمل، تزيد من إفراز الزيوت، مما يعزز من فرصة ظهور البثور السوداء

استخدام منتجات غير ملائمة للبشرة

استخدام منتجات عناية بالبشرة أو مكياج يحتوي على زيوت ثقيلة يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى تكون البثور السوداء

نظام غذائي غير متوازن

تناول الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت، مثل الأطعمة السريعة والحلويات، قد يساهم في زيادة إفراز الدهون وظهور البثور

التعرض للعوامل البيئية

التلوث، الغبار، والرطوبة العالية من العوامل التي قد تؤدي إلى تراكم الأوساخ والزيوت داخل المسام

عدم تنظيف البشرة بشكل صحيح

عدم غسل الوجه بانتظام أو تنظيفه بطريقة صحيحة يساهم في تراكم الأوساخ والزيوت التي تسبب البثور

أنواع البثور السوداء

البثور السطحية

تظهر على سطح البشرة كنقاط سوداء صغيرة، وتكون سهلة الإزالة نسبيًا باستخدام العلاجات الموضعية أو الأدوات المخصصة

البثور العميقة

هذه البثور تكون أعمق داخل المسام وتتطلب علاجات خاصة للتخلص منها، مثل التقشير الكيميائي أو العلاجات بالليزر

أماكن ظهور البثور السوداء

البثور السوداء تظهر عادةً في المناطق التي تحتوي على غدد دهنية كثيرة مثل

الأنف: هو المكان الأكثر شيوعًا لظهور البثور السوداء بسبب الغدد الدهنية الكثيفة

الذقن والجبهة: أيضًا مناطق دهنية تعاني من انسداد المسام

الظهر والصدر: يمكن أن تظهر البثور السوداء في هذه المناطق بسبب العرق والاحتكاك

كيفية التخلص من البثور السوداء

التنظيف المنتظم للبشرة

استخدام غسول وجه لطيف يوميًا يساعد في تنظيف المسام من الزيوت والأوساخ المتراكمة

التقشير

يُنصح بتقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك، اللذان يساعدان في إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام

استخدام ماسكات الطين والفحم

ماسكات الطين والفحم النشط تساعد في امتصاص الزيوت الزائدة وتطهير البشرة بعمق، مما يقلل من ظهور البثور

علاجات البخار

تعريض الوجه للبخار يفتح المسام، مما يسهل إزالة البثور السوداء بلطف باستخدام أدوات إزالة الرؤوس السوداء

استخدام الشرائط اللاصقة

الشرائط المخصصة لإزالة الرؤوس السوداء تُلصق على الأنف وتُسحب بعد بضع دقائق لإزالة البثور السطحية

علاجات طبيعية مثل زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في تنظيف البشرة ومنع تكوين البثور

زيارة أخصائي الجلدية

في الحالات الشديدة، يُفضل زيارة طبيب الجلدية لإجراء علاجات مثل التقشير الكيميائي، الليزر، أو العلاجات الضوئية للتخلص من البثور بشكل نهائي

كيفية الوقاية من البثور السوداء

الحفاظ على نظافة البشرة

اغسلي وجهك مرتين يوميًا وابتعدي عن لمس وجهك بأيدٍ غير نظيفة لتجنب انتقال الأوساخ والزيوت

تجنب مستحضرات التجميل الدهنية

استخدمي مستحضرات خالية من الزيوت وغير كوميدوجينيك لتقليل انسداد المسام

اتباع نظام غذائي صحي

تقليل تناول الأطعمة الدهنية والسكريات وشرب كميات كافية من الماء يساعد في الحفاظ على بشرة صحية

الابتعاد عن الضغط والتوتر

التوتر يزيد من إنتاج الزيوت، لذا يُفضل ممارسة أنشطة مهدئة مثل اليوغا أو التأمل

من دكتور بيوتي  AHA + BHA تقشير الأحماض

تقدم شركة جانسن المقشر المميز بتركبية من أحماض الفواكه المصممة لعلاج البشرة الدهنية المعرضة للحبوب ، ليعالج الحبوب تحت الجلد والمسام الواسعة والرؤوس وينظم إفراز الدهون بالبشرة

فوائد تقشير الأحماض

تنظيف البشرة بعمق وإزالة خلايا الجلد الميت

يحسن ملمس الجلد ويجعله ناعم

يعالج المسامات

تركيبة فعالة ومناسبة للبشرة الدهنية المعرضة للحبوب

تحفيز تجديد الخلايا لبشرة أكثر نعومة وصحة

مميزات تقشير الأحماض

التقشير : حيث يساعد على التخلص من طبقة خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة

التخلص من الرؤوس والحبوب تحت الجلد

يقلل من إلتهاب الحبوب

يحسن من ملمس الجلد

المكونات و المواد الفعالة

AHA : وهو مزيج بين أحماض الفواكه الأربعة الجلايكوليك ،والماليك والسيتريك ،والترتريك حيث يعملون على تنظيم إفراز الدهون بالبشرة وتحسين ملمس الجلد والتخلص من الرؤوس

BHA : وهو حمض الساليسيلك النقي المعروف بأنه مضاد للبكتريا والإلتهابات المصاحبة لحب الشباب
يساهم في نقاء البشرة

الحجم

30 مل

الخاتمة

البثور السوداء قد تكون مشكلة مزعجة، لكنها بالتأكيد ليست بلا حل. عبر اتباع العادات الصحية وتنظيف البشرة بانتظام، يمكنك منع تكون البثور السوداء والتمتع ببشرة نضرة وخالية من العيوب. تذكري دائمًا أن العناية بالبشرة ليست مجرد علاج لمشاكلها، بل هي روتين مستمر يجب اتباعه لضمان صحة وجمال البشرة على المدى الطويل